2019-05-15から1日間の記事一覧

自己効力感

物事を成し遂げるにはそのための能力や努力が必要なのはもちろんですが、 「根拠のない自信」というのも意外と効き目があったりします。 アメリカの心理学者バンデューラは、 どんな状況であっても自分は結果を出せるという、 自分に対する有能感や信頼感の…